Author: Adéla Jiroušková - Page 3
Ahoj, jsem tady, abych se podělila o můj názor na Shiatsu masáže a proč jsou tak oblíbené ve wellness centrech. Shiatsu, japonská forma tělesné terapie, přináší mnoho výhod a je skvělou volbou pro ty, kteří hledají relaxaci, obnovu energie a celkové zlepšení tělesného a duševního zdraví. Ve wellness centrech je Shiatsu oblíbené díky své schopnosti uvolnit napětí a stres, a přitom působí na celé tělo. Pokud jste ještě nevyzkoušeli Shiatsu masáž, rozhodně vám to doporučuji. Těšte se na svůj příští wellness pobyt a vyzkoušejte tuto úžasnou terapii!
Ahoj, v tomto článku si pro vás připravím postup čínské masáže krok za krokem. Ukážu vám, jak si poskytnout této jedinečné technice péče, kterou můžete praktikovat doma pro absolutní relaxaci a wellness. Pojďme společně objevit tajemství této starodávné masážní techniky a jak je aplikovat pro naše zdraví a pohodu. Udělejte si chvilku, odpočívejte a zkuste něco nového pro sebe. Těším se na vás v dalším blogovém příspěvku!
Ahoj všichni! V tomto článku se zaměříme na to, jak mohou Thajské masáže zlepšovat váš spánkový cyklus. Řeknu vám o tom, proč je to tak velký trend a jak může tento druh masáže napomoci k vaší relaxaci a zdraví. Takže pokud hledáte způsob, jak zlepšit kvalitu vašeho spánku a zároveň se chcete něčemu novému naučit, jste tu správně. Uvidíme se uvnitř!
Ahoj maminky, v tomto článku se podělím o to, jak pomoci našim nejmenším lépe trávit pomocí masáže. Ukážu vám, jak správně masírovat kojence i batolata, a to tak, aby byla lehká a příjemná i pro vaše malé. Problémy s trávením mohou být velmi nepříjemné, ale já vám dám rady, jak je zmírnit a pomoci vašemu dítěti cítit se lépe. Masáž může být nádherný způsob, jak s dítětem navázat bližší vztah, zatímco mu zároveň pomáháte s jeho trávicími potížemi. Připojte se ke mně a zjistěte, jak může masáž přispět k lepšímu trávení a celkovému zdraví vašeho děťátka.
Ahoj, jsem zde abych vám pomohla připravit se na masážní baňkování. Pokud jste nadšeni do toho se pustit jako já, pak je důležité vědět, jak se na to správně připravit. V tomto článku se podělím o své tipy a triky, jak se dostat do té nejlepší formy pro baňkování. Od jak se správně hydratovat až po relaxing techniky před samotnou masáží. Připojte se ke mně a prohloubíme společně naše znalosti o tomto fascinujícím druhu masáže.
Vždy jsem věděla, že med má širokou škálu úžasných vlastností. Teprve nedávno jsem ale objevila medovou masáž a opravdu, je to luxus, který si zasloužíme. Tento unikátní zážitek, který kombinuje sladký nádech medu s vynikající péčí o tělo, je prostě neodolatelný. Přečtěte si o tom, jak může být medová masáž nejen relaxační, ale také prospěšná pro naše zdraví. Slibuji vám, že po tomto článku budete příště, kdy uvidíte sklenku medu, vědět, že to je mnohem více než jen sladká pochoutka.
Jako vášnivá plavkyně a blogerka, ráda bych se s vámi podělila o důležitost sportovní masáže pro plavce. V tomto článku si povíme, proč je sportovní masáž nepostradatelnou součástí tréninkového režimu pro plavce, jak může pomoci v regeneraci svalů a jak vylepšit výkon v bazénu. Také si povíme, jakou masáž si vybrat a jak často ji zařadit do plánů. Přeji vám příjemné čtení!
Ahoj, v tomto článku se podělím o to, jak provést klasickou masáž. Provedu vás krok za krokem technikami masáže, které vám pomůžou uvolnit svaly a dosáhnout hluboké relaxace. Je to snazší, než si možná myslíte, a je to skvělý způsob, jak přinést trochu wellness do svého života. Přidejte se ke mně a prozkoumejme kouzlo masáže společně.
