Archive: 2025/12

Lymfatická masáž pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla, snižuje otoky, zlepšuje spánek a imunitu. Je ideální pro lidi s těžkými nohama, po porodu nebo chronickou únavou. Není to lék, ale přirozená cesta k lepší pohodě.

Zjistěte, jak se co nejrychleji zbavit otoku pomocí lymfatické masáže, domácích triků a správného životního stylu. Praktické rady pro nohy, ruce i po porodu.

Masáž lávovými kameny na obličej pomáhá přirozeně zmenšit otoky, uvolnit napjaté svaly a zvýraznit kontury tváře. Bez chemie, bez injekcí - jen teplo, dotek a pravidelnost.

Thajská masáž je starověká tělesná technika, která kombinuje akupresuru, jógu a energetické linky. Zjistěte, jak funguje, když pomáhá, a jak ji najít v Česku.

Masáž kojenců a batolat je jemný, každodenní rituál, který pomáhá dětem uvolnit se, lépe spát a cítit se bezpečně. Tento návod pro začátečníky ukazuje, jak začít, co dělat a co vynechat.

Masáž kojenců a batolat je jednoduchá, ale mocná rutina, která pomáhá dětem lépe spát, trávit jídlo a cítit se bezpečně. Stačí pár minut denně a jemný dotek.

Havajská masáž Lomi Lomi není jen o uvolnění svalů. Je to hluboká praxe, která uvolňuje tělo i duch. Zjistěte, co ji činí jedinečnou, pro koho je vhodná a jak ji najít autenticky.

Dornova metoda je jemná, neinvazivní technika, která pomáhá opravit posunuté klouby a páteř bez léků a operací. Efektivní pro chronické bolesti zad, kyčlí a kolen. Vyzkoušejte ji, pokud jste unaveni z bezvýsledných léčebných postupů.

Aromaterapeutická masáž spojuje dotyk a přirozené vůně esenciálních olejů, aby uvolnila tělo, zmírnila bolesti a zlepšila spánek. Věda potvrzuje její účinky na stres, nespavost a chronické bolesti.