Havajská masáž Lomi Lomi: Co byste měli vědět o této hluboké a duševní praxi

Stojíte u okna, zavíráte oči a cítíte, jak vám někdo jemně, ale jistě přesunuje tlak po zádech - ne jako když vás někdo běžně masíruje, ale jako by vás někdo přímo vypouštěl z nějakého starého břemene. To je Lomi Lomi. Nejde jen o stlačování svalů. Je to něco, co se děje mezi kůží, dechem a myšlenkami. A pokud jste si kdy řekli: Havajská masáž Lomi Lomi - co to vlastně je?, tak tady je odpověď, která vás nepřekvapí, ale změní.

Co je Lomi Lomi opravdu?

Lomi Lomi pochází z Havajských ostrovů, ale není to jen „havajská masáž“ jako výprodejový název na zahraničním resortu. Slovo „lomi“ znamená „tlačit, massírovat, měnit“ a „lomi lomi“ je opakování, které v havajské kultuře znamená hloubku, rituál, nepřerušitelný tok. Tato masáž je stará více než tisíc let. Byla používána k léčení těla, ale také k vyrovnání ducha. Není to nástroj pro uvolnění stresu - je to cesta k tomu, abyste znovu začali cítit, že jste celí.

Neexistuje jediný způsob, jak Lomi Lomi provádět. Každý masér má svůj tok, svůj dech, svou píseň. Některé rodiny na Havaji ji předávaly generacemi jako tajemství. Nejde o to, kolik tlaku aplikujete, ale o to, jakým způsobem se pohybujete - jako vlna, která přichází a odchází. Ruce nejsou jen nástroje. Jsou spojením mezi masérem a klientem. V některých praxích se masér před začátkem modlí, vdechuje do rukou, nebo si představuje, jak přenáší lásku z vlastního srdce.

Co se děje během sezení?

Nečekáte, že vás někdo bude tlačit na klíčové body. Nečekáte, že vás budou škrábat nebo křičet na vás, aby jste se uvolnili. Lomi Lomi je klidná, ale silná vlna. Začíná se obvykle na zádech, ale ruce se pohybují jako voda - přes ramena, boky, nohy, paže, dokonce i na hlavu. Používají se dlouhé, plynulé pohyby, často s využitím oleje, který je často připraven z kokosu, avocado nebo kaloa. Některé maséři používají i předloktí nebo dokonce předloktí a lokty, aby dosáhli hlubší vrstvy svalů.

Ale největší rozdíl je v tom, co se děje uvnitř vás. Většina lidí, kteří poprvé zkusí Lomi Lomi, začíná cítit něco neobvyklého - nejen uvolnění, ale i pláč. Nebo klid, který se nevyskytuje od dětství. Někteří lidé se probudí s pocitem, jako by jim někdo odstranil závaží z hrudníku. To není náhoda. Lomi Lomi nepracuje jen s tělem. Pracuje s pamětí těla. S tím, co jste nevydali, co jste potlačili, co jste nechali zaschnout v kůži.

Pro koho je Lomi Lomi vhodná?

Není to masáž pro ty, kteří chtějí rychlé řešení bolesti zad. Pokud máte ostrou bolest v krku a chcete to „vytlouct“, Lomi Lomi vás možná zklame. Ale pokud jste se dlouho cítili „vyčerpaní“, „připojení k něčemu, co nechápete“, nebo „ztraceni ve vlastním životě“ - pak je to přesně to, co potřebujete.

Je vhodná pro:

• Lidi, kteří trpí chronickým stresem nebo vyhořením
• Osoby, které prožily ztrátu, rozvod nebo významnou změnu v životě
• Ty, kdo cítí, že se „nemohou uvolnit“, i když dělají meditaci nebo jógu
• Osoby s nízkou tělesnou sebedůvěrou nebo pocitem, že „nejsou dost“
• Lidi, kteří chtějí přerušit cyklus přetíženého myšlení a vrátit se do těla

Nejsou to jen fyzické příznaky. Je to o tom, jak se cítíte, když se probudíte ráno - jestli jste „tam“ nebo jestli jste „někde jinde“.

Co se stane po sezení?

Nečekáte, že budete cítit, jako byste si dali nějaký „přepínač“. Většina lidí se cítí jako by byli v lehkém šoku - ne špatném smyslu, ale v tom, že se jim něco otevřelo. Můžete cítit:

• Žízeň - vaše tělo chce vypít vodu, aby vyloučilo napětí
• Snahu spát - ne proto, že jste unavení, ale protože vaše nervy konečně přestaly běžet
• Emoční vlny - pláč, smích, klid, nebo náhlá touha po hovoru s někým, koho jste dlouho neviděli
• Pocit, že jste „méně samotní“ - jako by se někdo vás dotkl, i když jste sami

Je důležité po sezení pít vodu, nechat si čas, a nechodit hned na schůzku nebo do práce. Lomi Lomi neodstraní stres - přemění ho. A přeměna potřebuje čas.

Co se nesmí dělat?

Některé věci se v Lomi Lomi jednoduše nedělají - a když ano, ztrácí svou sílu.

• Nesmíte se snažit „získat výsledek“. Pokud si říkáte: „Chci, aby to bylo jako v tom videu na YouTube“, ztrácíte podstatu. Toto není technika, je to přítomnost.
• Nesmíte mluvit o svých problémech během sezení. Lomi Lomi není terapie. Je to prostor, kde se můžete jen nechat být. Pokud chcete mluvit, je lepší to udělat před nebo po.
• Nesmíte se snažit „vydržet“ bolest. Pokud je něco příliš silné, řekněte to. Lomi Lomi není o tom, aby vás někdo „rozmlátil“ - je o tom, aby vás někdo „uvolnil“.
• Nesmíte se bát, že „to neuděláte správně“. Neexistuje správný způsob. Jediná věc, která má smysl, je vaše přítomnost.

Kde najít autentickou Lomi Lomi masáž?

V České republice se objevují maséři, kteří se nazývají „havajští“. Ale ne každý, kdo používá kokosový olej a zpívá, dělá skutečnou Lomi Lomi. Hledejte někoho, kdo:

• Udává, odkud se učil - ideálně od někoho, kdo se učil na Havaji nebo od příslušníka havajského kmenového rodu
• Neprodejovává „paket 10 sezení“ - autentická praxe je individuální
• Nepoužívá název „Lomi Lomi“ jako marketingový trik, ale jako označení hlubokého rituálu
• Nezavádí „výsledky“ jako „odstranění bolesti zad“ - ale mluví o „přítomnosti“, „přijetí“ nebo „uvolnění“

Nejde o to, kolik peněz zaplatíte. Jde o to, zda se cítíte, že vás někdo vidí - ne jen tělo, ale i to, co se v něm skrývá.

Je to jen masáž?

Není. Lomi Lomi je vracení se k sobě. K tomu, kdo jste, než jste se naučili být „silný“, „dospělý“, „nepříliš citlivý“. Je to o tom, že se můžete nechat dotknout - bez toho, abyste museli odpovědět. Bez toho, abyste museli vysvětlovat. Bez toho, abyste museli být někým jiným.

Na Havaji se říká: „Ko hōʻike mai ka lōkahi“ - „Nechte se vést spojením“. A v Lomi Lomi je to přesně to, co se děje. Nejste klient. Nejste pacient. Jste část toho, co se odehrává. A to je to, co zůstane po ní.