Výpotek: co to je a jak to ovlivní vaši masáž

Výpotek je nahromaděná tekutina v tělních prostorech – klouby, hrudník, břicho nebo pod kůží. Není to přesně typická věc, se kterou přijde člověk do salonu pro relaxaci. Když se objeví, často signalizuje zánět, poranění nebo onemocnění, které vyžaduje vyšetření. Neignorujte ho a nepokoušejte se problém „promasírovat“ sami.

Jak výpotek poznáte

Ne vždy ho uvidíte, ale poznáte ho podle příznaků. V kloubu je to otok, tuhost a bolest při pohybu. Uhrudníku (pleurální výpotek) bývá dušnost a tlak na hrudi. Pod kůží uvidíte bouli nebo puchýřovitý otok. Pokud je místo teplé, červené nebo máte horečku, jde často o zánět. K vyjasnění se objednáte k lékaři – základní vyšetření jsou ultrazvuk nebo rentgen, někdy je nutný odběr tekutiny.

Nečekejte s vyhledáním pomoci, pokud se příznaky rychle zhoršují. Například náhlé ztížené dýchání nebo zvýšená bolest v kloubu jsou důvodem k urgentní konzultaci. Výpotek může být benigní, ale i známkou vážnějšího stavu.

Masáže a výpotek – co dělat a čemu se vyhnout

Masírovat oblast s aktivním výpotkem obvykle nedoporučujeme. Silná masáž, baňkování nebo vakuoterapie mohou situaci zhoršit, šířit zánět nebo způsobit bolest. Pokud jste v procese diagnostiky nebo léčby (odbourávání, punkce), informujte maséra. Terapeut by měl znát kontraindikace a postupovat obezřetně.

Kdy je masáž možná? Po vyšetření a schválení lékařem může pomoci jemná lymfatická masáž, která podporuje odtok tekutin, ale jen pokud není přítomen infekční proces. Lymfatická terapie se provádí jemnými, směrovými tahy a vyžaduje zkušeného terapeuta. Nikdy nepoužívejte hluboké tlakové techniky v oblasti, kde je výpotek aktivní.

Praktické tipy: 1) Nechte si udělat vyšetření, než začnete s masážemi. 2) Pokud máte teplotu nebo zarudnutí, masáž odložte. 3) Pokud jste po punkci nebo drénu, dodržujte pooperační pokyny a až pak zvažte jemnou lymfodrenáž. 4) Komunikujte s masérem – popište symptomy a lékařské postupy, které máte za sebou.

Na závěr: výpotek není něco, co se má „zahnat“ masáží. Je to symptom, ne diagnóza. Pečujte o to, aby byla příčina vyšetřena, a pak s odborníkem zvolte bezpečnou terapeutickou cestu. Pokud chcete vědět víc o lymfatické masáži nebo baňkování a kdy je bezpečné je použít, mrkněte do článků na našem webu nebo se zeptejte přímo terapeuta při objednání.