Rozdíly bank u baňkování: jak vybrat správnou banku pro vaše potřeby

Věděli jste, že typ banky může změnit celý průběh baňkování? Nejde jen o vzhled – jde o sílu sání, bezpečnost a i to, jak moc vám po sezení zůstanou skvrny. Pokud si lámete hlavu, kterou banku vybrat, tady najdete rychlé a praktické srovnání.

Typy bank a jejich výhody/nevýhody

Skleněné banky (klasické, často s ohněm) – tradiční volba. Výborně drží silné sání, dobře se používají při statickém baňkování. Jsou ale křehké a práce s nimi (zapalování) vyžaduje zkušenosti. Pokud chce terapeut silné lokální prokrvení, sáhne po skle. Nevýhoda pro domácí použití: riziko popálení a rozbití.

Silikonové banky – dnes nejoblíbenější pro domácí baňkování. Jsou pružné, snadno se přisávají pouhým stlačením, dá se s nimi i masírovat. Hodí se pro citlivé oblasti, jsou levné a bezpečné. Nevýhodou je, že nedosáhnete tak extrémního podtlaku jako u skla nebo profesionálních vakuových setů.

Plastové banky s pumpičkou – kompromis mezi bezpečím a kontrolou. Pumpičkou nastavíte sílu sání přesně, lze je dezinfikovat a opakovaně používat. Jsou oblíbené v rehabilitaci. Nevýhodou je plastový materiál a nutnost nosit pumpičku.

Elektrické vakuové přístroje – moderní varianta pro profesionály. Umožňují přesné nastavení sání, časování a někdy i programy pro různé typy ošetření. Jsou finančně náročnější, ale šetří čas a snižují fyzickou námahu terapeuta.

Kdy kterou banku zvolit a jak postupovat

Chcete hluboké uvolnění svalů nebo intenzivní prokrvení? Zvolte sklo nebo elektrický vakuum. Hledáte jemné uvolnění, chcete si zkusit baňkování doma nebo masírovat? Sáhněte po silikonu. Potřebujete kontrolu a opakovatelnost v rehabilitaci? Plast s pumpičkou je praktický.

Bezpečnost: nepoužívejte baňky na poraněné, zanícené nebo křečové žíly, při horečce, těhotenství bez konzultace s lékařem nebo po užití některých léků. Po baňkování pijte vodu, dopřejte si klid a vyhněte se sauně nebo intenzivnímu chladu minimálně 24 hodin. Pokud se objeví silná bolest nebo dlouhodobé otoky, kontaktujte odborníka.

Tipy pro výběr: pokud začínáte, kupte sadu silikonových bank a vyzkoušejte techniku s terapeutem. Postupně můžete přejít k pumpičkovým nebo vakuovým sadám. Profesionálům doporučujeme mít ve výbavě minimálně jeden typ skleněných a vakuových bank pro rozdílné potřeby klientů.

Rozdíl bank není jen technika – ovlivní komfort, efekt a bezpečí procedury. Vyberte podle cíle: relaxace, léčba svalů nebo estetické zákroky. A když si nejste jistí, poraďte se s kvalifikovaným masérem nebo fyzioterapeutem.