Co dávat miminku: co funguje a co si nechat poradit

Sháníte tipy, co dát miminku teď hned — a co až později? V první řadě myslete na bezpečí a jednoduchost. Několik věcí opravdu stojí za to mít po ruce: správný olej na masáž, měkkou deku, bezpečný kousátko a pár podnětů na hru. Níže najdete konkrétní rady, které se dají použít hned doma.

Olej a masáž: co používat a jak na to

Masáž miminka uklidní, podpoří spánek a pomáhá s věcmi jako větry nebo napětí. Používejte čisté rostlinné oleje: mandlový, kokosový nebo olivový v malé dávce. Nepoužívejte éterické oleje u novorozenců a alergických dětí. Nejdřív udělejte malý test na kůži — kapka oleje a 24 hodin pozorování.

Masírujte teplými rukama, krátkými pomalými tahy. Začněte od nožiček, pokračujte bříškem (ve směru hodinových ručiček při kolikách), hrudníkem a rameny. Vyhýbejte se silnému tlaku na páteř a bříško bez rozmyslu. Krátké 5–10 minutové sezení po koupeli je ideální. Pokud si nejste jistí technikou, podívejte se na článek „Masáže kojenců a batolat: Praktický průvodce technikami a tipy" nebo zvažte kurz u odborníka.

Dárky a věci, které skutečně pomáhají

Co udělá radost rodičům i miminku? Kousátko z lékařského silikonu, hebká deka, nosítko na krátké procházky a jednoduché senzomotorické hračky (kontrastní kartičky, chrastítko). Vyhněte se hračkám s drobnými částmi a těžkým elektronickým zvukem. Pro spaní volte jednoduchou zavinovačku nebo spací pytel odpovídající velikosti — nic, co by dítěti překáželo.

U potravin buďte opatrní: kojení nebo kvalitní mléčná výživa jsou základem. Pevnou stravu obvykle zavádíme podle doporučení pediatra, často kolem 4–6 měsíců, ale vždy se poraďte s lékařem.

Další praktické věci: termální měkký přebalovací podložka, funkční body bez kuželů a pár savých plen. Menší investice, které usnadní každodenní péči, často oceníte víc než drahé hračky.

Když něco nefunguje, přestaňte a konzultujte to s pediatrem. Každé miminko je jiné — to, co pomůže jednomu, nemusí sedět druhému. Masáž ale patří k těm jednoduchým věcem, které většinou přinášejí uklidnění a navíc prohlubují vazbu mezi vámi a dítětem.

Chcete konkrétní postupy masáže nebo tipy na výběr oleje? Podívejte se na náš článek o masážích pro kojence nebo napište, co vás trápí — rád poradím konkrétně pro vaše miminko.