Kouzelná Tantra Masáže - Page 2

Co dělá holistická masáž s vaší vitalitou, jak funguje na nervy a spánek, komu pomůže, jak vybrat terapeuta a jak z ní vytěžit maximum. Prakticky a s důkazy.

Co je Dornova metoda, kdy pomáhá na bolest zad, jak probíhá, kolik stojí v ČR 2025, rizika a jak vybrat terapeuta. Praktické tipy, cviky a mini‑FAQ.

Praktický návod, jak z masáže proti migréně vytěžit víc: správné načasování, tlak, techniky, dech, chlazení a deník bolesti. Bez balastu, s jasnými kroky.

Jak Breussova masáž může ulevit od bolesti krku. Jasně vysvětlené účinky, bezpečný postup krok za krokem, tipy, checklisty a mini‑FAQ.

Aromaterapeutická masáž bez mýtů: co opravdu dělá, které oleje zvolit, jak je ředit, komu prospívá a kdy si dát pozor. Praktické tipy, checklisty a FAQ.

Praktický návod, jak ájurvédská masáž (Abhyanga) zrychlí regeneraci, zvedne HRV a zklidní nervy. Kdy ji zařadit, jaké oleje, rizika, protokoly a měření.

Zjistěte, jak tejpování pomáhá při bolestech zad, jaké má výhody a kdy se vyplatí vyzkoušet tejpovací pásky doma nebo s odborníkem.

Objevte, jak reflexní masáž podporuje hluboký odpočinek i lepší zdraví. Naučte se principy, poznávejte zajímavosti a tipy pro domácí relaxaci.

Thajské masáže nejsou jen luxus. Objevte, jak mohou zlepšit zdraví, ulevit od stresu i bolesti a proč stojí za to jim dát šanci pravidelně.

Zajímá vás, proč je vakuoterapie tak účinná? Přečtěte si podrobné informace o principech, účincích a tipech této oblíbené terapie.